Wat zijn de voordelen?
- Een hogere vetverbranding
- Vermindert rug- en gewrichtsklachten
- Wanneer je niet kunt sporten i.v.m. medische indicaties
- Elasticiteit van de spieren neemt toe met 30%
- Gunstig voor hart en bloedvaten
- Stimulans voor de stofwisseling
- Betere afvoer van afvalstoffen
- Terugdringen van cellulite
- Huid wordt mooier, strakker en gezonder
- Fitter en vitaler gevoel
- Work out in warmte en/of infra rood
- Met tablets voor optimaal resultaat en eigen voortgang.
Wat is de werking?
Trainen in een (infra rood) warmtecabine is ontwikkeld in de jaren 80 in Zwitserland. Zwitserse therapeuten ontwikkelden deze doelgerichte methode (de zogenoemde Thermo Fysische Methode) om te sporten voor vrouwen, en voornamelijk om af te vallen. Het was eigenlijk een soort antwoord op de op spieropbouw gerichte mannelijke gyms in die tijd. Deze Zwitserse methode was meer gericht op vrouwen en shapen. De warmte zorgt voor toename van energieverbruik en stimuleert de vetverbranding.
Lijn is voor for women only. Van origine is sporten in een warmtecabine ontwikkeld voor vrouwen en Lijn heeft daarop het concept verder ontwikkeld. Zo zijn de work-outs in de cabine op maat gemaakt en zijn er speciale programma's voor bijvoorbeeld vrouwen die zwanger zijn, nét bevallen of in de menopauze zitten. Bovendien vinden veel vrouwen het een fijn en veilig gevoel om te sporten in een studio die is opgericht vanuit de belevingswereld van de vrouw.
Boek je Infra Rood sessie hier: